“尊老、敬老、爱老、助老”是中华民族的传统美德，是先辈们传承下来的宝贵精神财富；“奉献、友爱、互助、进步”是志愿服务的精神，志愿服务是现代社会文明进步的重要标志。为进一步弘扬传统美德和志愿服务精神、关爱老人、展现新时代志愿者的风采。2023年5月17日，重庆应用技术职业学院健康产业学院来到合川区康乐老年公寓，开展了主题为“志愿于心、服务于行”的志愿服务活动。

首先，健康产业学院唐敏老师为老人们进行了常见疾病：高血压、糖尿病的健康宣讲，以及举例说明如何预防、控制基础疾病；随后，志愿者代表也为老人们宣讲了慢性支气管炎疾病的预防和饮食指导，还为老人们演示了腹式呼吸的动作要领及目的。

接着，志愿者们分成了若干小组来到了爷爷奶奶的身边。有的志愿者为老人测量血压，嘱咐清淡饮食，少油少盐；有的志愿者陪老人们拉拉家常、讲讲笑话，给老人们带去欢笑和快乐；有的志愿者帮助老人捏捏肩，捶捶背，使老人变得轻松；有的志愿者在院子里和老人聊天，听老人讲过去的故事，聊聊现在的生活情况；还有的志愿者为老人们唱歌，带去了热闹的氛围感。

最后，学生党员彭锦萱和志愿者朱晓琴为老人演示了《健康手指操》，并将分解步骤教会老人。这样不仅可以锻炼老人手指的灵活度还可以刺激大脑皮质神经细胞从而减慢智力退化。

活动结束后，同学们和爷爷奶奶一一告别，老人们对我院师生志愿服务给予了很高的评价，表示随时欢迎同学们的再次到来。同学们也表示一定会进一步发扬志愿者精神，提高自己的志愿服务水平，开展具有特色的志愿者服务，同社会各界一道，推动志愿者事业的发展。

此次志愿服务活动的开展，不仅锻炼了我院学生的社会实践能力，还提高了大家对老人的关心关爱意识。同时，也增加了我院与康乐老年公寓的感情，提升了我院的对外形象。从专业上很好地展现了我院大健康师生将专业理论知识和专业技能运用于社会实践中，服务于社会。