以职业教育活动月为契机，展现职教学子风采，弘扬劳动精神、工匠精神，促进大学生专业知识、专业技能成果与社会实践、社会服务相结合；同时增强大学生社会责任心，传承尊老、敬老、爱老的中华优秀传统美德，健康产业学院于2023年5月31日 在合川区合阳城街道德润城小区内开展了“进社区，送健康”志愿服务活动。

一、慢性疾病知识宣讲

在现代社会，老年人极易患高血压、糖尿病、冠心病之类的慢性病。同时，很多老年人也不重视这些疾病的发生、预防、治疗。健康产业学院杨婷婷老师用生动贴切的语言重点为大家讲述了三大疾病相关知识和日常营养膳食保健，主要从盐、油和糖的基本知识，盐、油和糖的摄入情况及其危害，减盐、减油和减糖的小窍门三个方面来开展，倡导每人每天油摄入不超过25-30克，每人每天盐摄入不超过5克等健康理念。还在宣讲中分析了居民日常生活饮食中存在的各种不良习惯，同时列举了大量实例，提出了合理的养生和保健建议，与居民提问互动，广泛宣传合理膳食、适量运动等健康生活方式。对高血压，我们应该合理膳食，吃清淡饮食，适当的运动，如打太极，散散步，戒烟戒酒保持心情舒畅。糖尿病应禁止油腻食物和高嘌呤食物及动物内脏。

二、关心老年人健康

活动现场，健康产业学院志愿者团队为社区居民测量血压、推拿按摩等服务。针对测量结果对居民们的疑惑、身体状况都一一进行了答复；志愿者用自己扎实的理论知识和实践技能为居民们进行相关部位的手法按摩，放松身心减缓身体疲惫的同时让一些疼痛部位得到一定的缓解。此外，夏天即将来临，志愿者针对炎热夏季，用通俗易懂的语言为老年人讲解了多种夏季疾病的预防及养生知识。

三、志愿者和居民游戏互动

为了提升该活动的氛围，志愿者罗贤旺同学为大家带来欢快歌曲，受到爷爷奶奶们一致好评；学生党员彭锦萱和志愿者为居民们展示了《健康手指操》，并将步骤分解教会老人。经常做手指操能增加手指关节的灵活度和反应能力在该活动中居民脸上充满着笑意。

本次“进社区，送健康”志愿服务活动让同学们收获颇丰。志愿者们看到居民满脸的笑容并收获幸福，感受到自己的一技之能为社会贡献了力量，在奉献中体味快乐，在志愿服务中肩负起时代赋予的责任。同学们也表示一定会进一步发扬志愿者精神，提高自己的志愿服务水平，开展具有特色的志愿者服务推动志愿者事业的发展。

志愿者与社区的爷爷奶奶合影留念